Je vous dis tout sur la fermentation!

Mais qu'est-ce que c'est? Explication de tout plein de trucs sur le phénomène en vidéo.

Sur ce Substack, j’ai envie de vous partager toutes mes masterclass dans le but d’apporter un peu de naturopathie dans votre cuisine. La première concerne la FERMENTATION, processus biologique qui transforme les aliments et peut nous aider à renforcer le système immunitaire, mieux absorber les nutriments, et même, améliorer la digestion.

Bon, ces vidéos ont étaient tournées quand j’étais enceinte de mon troisième bébé, je n’assume pas ni mon style, ni mes kilos, mais…